Vecka 15- Planering

Planerad träning vecka 15:

Måndag: Fjärås AIK Snötrampen D20L 5750meter
Tisdag: Sprint-träning med klubben + lite diverse ruscher kanske
Onsdag: ?
Torsdag: Intervaller typ ?
Fredag: Natt-SM D20E 7300meter
Lördag: Vila
Söndag: Sprint-SM D20E 2600/2700meter

SM till helgen och än så länge känns formen sådär. Jag har sprungit ungefär ett natt-pass sen Natt-SM förra året (plac 14) och är inget stort fan av natt egentligen, men allt kan hända och det är det som är så kul! När det gäller sprinten så ska det bli riktigt kul. Jag har bara sprungit Sprint-SM en gång tidigare och det var 2005 som resulterade i plac 19 har jag för mig. Jag sprang inte förra året på grund av häloperationen, och därför är jag taggad till årets sprint. Dock hade jag hoppats vara lite bättre förberedd, men det är inget att ändra på utan jag kan bara gå ut och göra mitt bästa vilket jag ska!


RSS 2.0