Vecka 3, fortfarande förkyld...
MÅNDAG 14 JANUARI
Dagens träning = Korta rundan 40 min
Var tvungen o ut o löpa lite. Benen var pigga, men bröstet kändes la sådär...
TISDAG 15 JANUARI
Dagens träning = VILA
FORTFARANDE skit i halsen som inte vill ge mig sig. Har börjat hosta nu också...
ONSDAG 16 JANUARI
Dagens träning = VILA
Vaknade med jätteriv i halsen som övergick i det läget jag haft i 1,5 vecka...
TORSDAG 17 JANUARI
Dagens träning = VILA
Samma som innan. Kanske lite bättre. Mer hosta nu.
(Fan.)
FREDAG 18 JANUARI
Dagens träning = 30 min lugn löpning
Hade tänkt springa lite idag, men vaknade vid halv 8 med världens igentäppta nästa och jättehosta, så nej, blir nog inget idag heller... Eller jo, det blev det. VAr med på dammiddags"träningen" och det blev 4 slingor totalt 30minuter. Sprang nog på lite för hårt på första för sen fick jag sjukt ont i luftvägarna och fick gå ett tag. Sen försvann det och jag joggade litegrann...
(Varför ska det behöva vara så svårt?)
Vila i frid, Mikael...
LÖRDAG 19 JANUARI
Dagens träning = VILA
Hes och hostar som fan.
SÖNDAG 20 JANUARI
Dagens träning = VILA
Bättre, men hostar...
TOTALT vecka 3 = 1 h 10 minuter
F.y. F.a.n.
Kommentarer
Trackback
